التخلص من رائحة الإبط

تعتبر الرائحة الكريهة التي تنبعث من الإبط من أكثر المشاكل التي يعاني منها الأشخاص في مختلف مناطق العالم وخاصة المناطق ذات الأجواء الحارّة، وتؤثّر هذه المشكلة على نفسية الشخص والأشخاص المحيطين به وعلى ثقته بنفسه، وتسبّب له الإحراج الكبير، وتنتج هذه الرائحة عن عدد من العوامل تتمثّل بشكل رئيسي في تراكم البكتيريا والجراثيم تحت الإبط، ونظراً لأهميّة التخلّص من هذه المشكلة بشكل جذريّ سنقوم بطرح العديد من النصائح التي تضمن تحقيق هذه الغاية.

• إنّ أهمّ خطوة يجب القيام بها لمحاربة مشكلة الرائحة الكريهة المنبعثة من منطقة الإبط لا بدّ من الاهتمام والعناية بالنظافة الشخصيّة للجسم ولتلك المنطقة على وجه التحديد، وذلك من خلال الاستحمام اليومي أو كلّ يومين على الأقل واستخدام الشامبو أو الصابون المناسب، ويفضّل أن يحتوي في تركيبته على مواد طبيعية تساعد وينصح بالابتعاد عن المركبات الكيميائية وذات التركيز العطري العالي، والتي سرعان ما تسمح بعودة الرائحة كما وتسبّب اسمرار تلك المنطقة وتحويلها من لونها الطبيعي للون الغامق.
• الحرص على إزالة الشعر من تلك المنطقة وخاصة لدى الرجال الذي ينمو لديهم الشعر بكثافة، حيث يحفّز تكوّن وتخمّر البكتيريا والجراثيم ويسبّب رائحة كريهة جداً تنبعث من تلك المنطقة، ويمكن استخدم عدّة طرق للتخلّص من تلك المشكلة على رأسها إزالة الشعر بالشمع، أو الحلاوة، أو الموس، أو الشفرة، أو الليزر، وغيرها من التقنيات القديمة والحديثة للتخلّص من الشعر.
• شرب كميات كافية من الماء بمعدل لا يقل عن لترين يومياً، حيث يحد من نمو بكتيريا الأمعاء التي تلعب دور مهم في انبعاث تلك الرائحة، كما ويعمل على تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه.
• الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه والاطعمة الغنية بالألياف بشكل عام والابتعاد قدر الإمكان عن تناول الأطعمة الحارة والغنيّة بالدهون والبهارات.
• التركيز على ارتداء الألبسة القطنية التي تقلل من تعرق الجسم وتعمل على تهويته، والابتعاد عن النايلون وغيره من الألبسة التي تزيد من تعرّق الجسم وخاصة في فصل الصيف، واستخدام مضادات التعرق وخاصّة التي تحتوي في تركيبتها على مواد طبيعية وخاصّة عنصر الخيار المعقّم والمطهر والذي يحافظ على لون المنطقة ولا يؤدّي إلى اسمراره، مع الحرص على عدم الإكثار من استخدام هذه المستحضرات وخاصّة الكيميائيّة منها والتي تسبّب السرطان في حال تمّ استخدامها لوقت طويل.
• يمكن استخدام الوصفات المنزلية التي تعمل كحل مؤقت لتلك المشكلة على رأسها صودا الخبز القاتلة للبكتيريا والجراثيم وكذلك شرائح الخيار وعصير الليمون وغيرها.